Zur Prävention von Überlastungsschäden führen wir ein golfspezifisches Ausgleichstraining durch. Damit Sie den Golfsport lange und vor allem beschwerdefrei genießen können, bieten wir sportartspezifisches Körpertraining individuell oder in Kleingruppen an.
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Die Trainingsprogramme beinhalten golfspezifische Übungen zur:
… Stabilisation, Beweglichkeit, Kräftigung, Elastizität der dehnungsbeanspruchten Muskeln zur Optimierung der Beweglichkeit und somit der Schlagbewegung
… Koordinationsübungen zur besseren Steuerung und Perfektionierung der Bewegungsabläufe
… Ausdauertraining zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit
Vorteile des Golf-Physio-Trainings:
-Optimierung des Golfschwungs, mehr Länge, mehr Genauigkeit
-Längere Konzentrationsfähigkeit
-Nötige körperliche Lockerheit, kein Verkrampfen, da die Gesamtbeanspruchung absinkt – effektiveres Spiel
-Schnellere Regeneration, „schneller leistungsfähiger für die nächste Runde!“
-Verletzungsvorbeugung
-Schutz des Rückens und der Gelenke
-Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit für bessere Golfabschläge
Einmalige persönliche Betreuung durch:
Werner Krass (Sportphysiotherapeut im Hochleistungssport)
Anna Krass (Golfphysio des DGV, Golfphysio nach Free Release)
Volker Wallmen (Golfphysio nach Free Release)
Monika Hofmann (Sportlehrerin)
Wir organisieren gerne Ihr golfspezifisches Gesundheitstraining in Absprache mit Ihrem Arzt, Golftrainer und Physiotherapeuten.
| Adresse: Krassvit GbR – Physio Golf Kirchenstraße 10 63768 Hösbach |
Kontakt: Tel. 06021-501111 eMail info@krassvit.com |
